Il Microbiota, da tempo definito “organo dimenticato”, è in realtà un elemento essenziale per la nostra salute, capace di modulare funzioni immunitarie, metaboliche e neuro-endocrine con implicazioni di grande rilievo clinico e preventivo. Altro aspetto del libro è l’approfondimento sull’attività fisica, considerata non solo strumento di benessere, ma anche fattore modulatore della biodiversità microbica intestinale.
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